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Cyclisme : entrainement et technique

Les meilleurs cyclistes nous racontent comment ils parviennent à améliorer leur technique avec l’entraînement : enregistrer ses données pendant l’effort et les comparer, comment s’alimenter pendant une course de plusieurs heures, réaliser un entraînement motorisé,  bien travailler sa position et sa souplesse.

Cyclisme : entrainement et technique

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