La fatigue d'automne : comment soigner cette dépression saisonnière
La fatigue d'automne : comment soigner cette dépression saisonnière
L'automne est une période difficile pour beaucoup d'entre nous : arrivée du froid, appréhension de l'hiver, hyper-activité après une période de repos, long trimestre scolaire... Dans certains cas, les médecins n'hésitent pas à parler de dépression saisonnière. Parmi les symptômes, une très grande fatigue : le témoignage d'une patiente. Les soins : une meilleure hygiène de vie, et des médicaments d'appoint, tels que les vitamines, les minéraux et autres oligo-éléments.
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